Ma deuxième semaine Miracle morning

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Catherine Rambert

J’ai pris le temps pour venir faire mon retour sur la deuxième semaine du Miracle Morning.

Car cela a été une catastrophe.

J’ai certains désagréments prémenstruel, dont l’un est la fatigue+++, du coup je me suis dit « allez reste au lit juste aujourd’hui », puis j’ai dit cela les jours suivants.

Puis j’ai aidé ma mère à déménager donc le matin, je ne m’étais pas mon réveil (aussi pour ne pas réveiller tout le monde dans la maison).

J’ai plus dormi, c’est certain, mais je ne me suis pas sentie reposée!

J’ai eu d’énergie pour RIEN, même le sport est passé à la trappe.

Bilan donc de la deuxième semaine très négative.

J’ai plus dormi mais me suis sentie très fatiguée et très molle.

Le faît de ne pas avoir fait de sport m’a déprimée et devinez quoi…..??? du coup j’ai mal mangé (pfff).

Ma copine du site « Apprend-moi autrement » a fini ses 40 jours de Miracle Morning et elle en parle ici , si cela vous dit…

Rendez-vous du coup très vite pour la 3 ème semaine………

 

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